Пузат куда ты пропал?

Уже прошло чуть больше месяца как я ничего не писал на блоге, это произошло не с проста. В моей жизни произошли серьёзные изменения, которые заставили меня выдержать паузу. Я вкратце с вами поделюсь тем, что произошло.

Ещё месяц назад ничего не предвещало того, что что-то может произойти. Я всегда понимал, что есть небольшой шанс случиться чему-то такому, что я бы не хотел. И это произошло, мне стало плохо. Сначала я был удивлен, потому что не пью и не курю, веду здоровый образ жизни и вообще всегда все отмечали моё крепкое здоровье. Но в течении 3х дней моё состояние ухудшалось стремительными шагами. В итоге пришлось отбросить всю суету, все мысли, так как я ничего не мог поделать и отдаться в руки врачей.

Сейчас мне намного лучше, я уже начинаю потихоньку работать, но в новом режиме. Так как все врачи в один голос сказали, что я трудоголик и зациклен на работе и результатах. Я до этого не понимал, что в режиме в котором я работаю, мой организм не может существовать. Я и раньше понимал, что нужно пересмотреть своё отношение к работе, но приоритеты и цели не давали мне расслабиться.

Теперь я занимаюсь искоренением из себя привычки работать сверхмеры и добавиться большего чем планировал. Ещё больше буду уделять времени себе и близким. Чего и вам желаю!

Если вы работаете по 16 часов в сутки, то я рекомендую вам задуматься над одной мыслью: “Что будет с вашим бизнесом или работой, если вы пропадёте на 1 месяц или год? Сможете ли вы работать и заниматься бизнесом, если будете инвалидом?”.

По здоровью могу дать следующую рекомендацию:

1. Раз в год проходить полное обследование;
2. Правильное питание;
3. Не пить, не курить;
4. Здоровый сон;
5. Уметь расслабляться в свободное время от работы;
6. Регулярные физические нагрузки;
7. Сделать свою жизнь такой, чтобы работа была лишь дополнением, не занимала большую часть дня.

На все присланные письма я отвечу сегодня-понедельник.