Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством информации: телевизор, телефон, компьютер, общение с людьми. Это цунами информации нас просто накрывает с головой. В итоге у нас на дню рождается множество идей, мы берёмся за одно и уже не замечаем как отвлеклись и занимаемся совершенно другим делом. Отсюда хроническая нехватка времени. Так же находясь в таком режиме мы очень быстро истощаем свои рабочие ресурсы.
Научно было доказано, что когда человек делает два дела одновременно и они задействуют разные источники восприятия, то эффективность восприятия делится на их количество. Если два дела задействуют один источник восприятия, то только одно дело мы сможем сделать эффективно. Например, сейчас я слушаю музыку и пишу этот пост, эффективность написания снижается за счёт того, что я отвлекаюсь на зажигательные мотивы музыки, но при этом мне задается нужный настрой для написания поста. А если бы мы поставили к одному уху лекцию про здоровый образ жизни, а к другому аудио книгу, то я уверен, что вы смогли бы полноценно воспринимать только один звук, на котором бы вы фокусировались. Над этим мало кто задумывается…
Но именно когда мы сразу пытаемся общаться на форуме, читать ридер и при этом писать в блоге получается полная мешанина и если она получается, то она быстро истощает наши энергии, так как это очень трудозатратное дело. Но, есть решение!
Всё уже было изобретено, но многие сами приходят к этому, а другим Пузат подскажет. Вам нужно готовить список дел на день или неделю. После чего вы просто по пунктам выполняете эти дела. Если возникают срочные или непредвиденные дела, то мы просто откладываем дело которым заняты, пометив на чём мы остановились и переходим к более важным делам в этот момент. Такая систематизация даст вам возможность полного погружения в дело и выполнения его максимально эффективно.
Спросите меня как быть с информацией полученной из прочтения ридера во время обеденной чашечки чая. Все новые идеи и планы мы записываем в конец списка ваших дел, если вам не терпится приступить к их исполнению прямо сейчас, то это будет стимулом закрыть предыдущие дела быстрее.
В наше время, когда источников информации такое огромное количество, нужно отдельно учиться работать с ними, чтобы воспринимать их и получать от этого пользу, а не только забивать свою голову. А самое главное – моя методика построена на том, что человек когда узнаёт что-то новое, он должен сделать действие.
А по какому принципу вы фильтруете полученную информацию?
Пост написан при поддержке информацинного спонсора компании Ахилес туры, которая предоставляет прекрасные шуб туры в Грецию. Греция это страна где нужно побывать каждому, ведь она такая красивая и имеет интересную культуру. Ознакомился с сайтом компании Ахилес туры и понял, что у них выгодные цены и отличные условия для путешествия и отдыха за границей.
Оставь комментарий к этой статье и попади в топ комментаторов.
Loading ...
Фильтр. Это слово есть в новом выпуске Азбуки: в котором я выразил свою благодарность автору этого блога, за информационную поддержку моего марафона!
Спасибо!
Ответить
Пузат ты, вообще молодец, мне нравится твой деловой подход, да и результат дает.
Насчет поста, все верно план очень помогает, сам таким пользуюсь, а на счет одновременности дел, есть психологический термин объем внимания – это одна из характеристик внимания, показывающая, какое количество предметов может восприниматься или какое количество действий может совершаться одновременно.
И у каждого человека он разный. Существуют специальные методики отбора, в частности для летчиков истребителей, (потому как сам в кабине) требуется высокий показатель объема внимания – множество приборов, постоянно изменяющиеся параметры требуют своевременного реагирования, плюс прицел и ведение боя (даже учебного), позволяющие на стадии психотбора определить рассеянных людей. И это совсем не плохо, просто им такая работа не подходит.
Ответить
Полностью поддерживаю тебя Роман, как только я пересилил в себе лень и стал составлять
себе список дел на завтра, реально намного больше стал успевать и времени на все хватает.
Ответить
В своем блоге я описал персональную методику борьбы с информационной перегрузкой. Называется “Проектное чтение”.
Ответить
Нужно тоже начать составлять список дел, а то в последнее время явно начинаю ощущать нехватку времени…
Отличная статья!
Ответить
Статья понравилась.
А я вот только на пути к планированию своих дел на день, на неделю.
Знаю надо, но постоянно откладываю( сам я дизайнер, как только появляется заказ на дизайн сайта, все планирование куда то уходит.
Стараюсь изменить себя, пока не получается…
Ответить
| 15.02 в 18:23
Привычка вырабатывается примерно за 21-30 дней, без перерывов.
Ответить
Интересная статья однако
Я недавно опубликовал у себя на блоге статью о связи позиционирования и инфо-перегруза
Также обещал в ближайшее время написать про свои методы блокировки инфо-шума)
Насчет обхема внимания прально сказали
Лично у меня получается пить чай читать ридер и писать в дайджесты))
–
с Уважением Руслан
Ответить
Так и делаю.. но порой намечается столько дел, что последние из них теряют актуальность к моменту их выполнения
А вообще как было однажды спалено на 7bloggers – для дел которые не успеваешь выполнить сам – поручи другому.
Ответить
| 15.02 в 22:28
Если дела срочные, то их можно вписывать в начало списка.
Ответить
В последнее время испытывал нехватку времени, всерьез увлекся таймменеджментом. Очень советую к прослушиванию аудиокнигу “25-й час”, длится она, к слову, ровно 1 час.
Для себя я веду чеклисты, как раз сейчас обработываю информацию по этой теме, на днях появится пост у меня на блоге.
P.S. Еще я бы посоветовал пользоваться вот такими штуками:
Ответить
АА вот я прочитал этот пост и больше не могу клепать ГСы) у меня мешанина)))
Ответить
А я последнее время всегда составляю план на день, но не всегда могу себя заставить делать все по нему((
И тоже вечно сто дел пытаюсь одновременно сделать.
Ответить
Хороший пост. Я вот недавно (как ты знаешь) решил принять участие в программе по . Там была ещё одна интересная фишка, которая дополнит эту статью:
Многие проблемы в жизни от незавершённости начатых дел. Они заседают в вашей голове и на уровне подсознания не дают жить спокойно. Лучший способ избавиться от них в своей голове – написать на лист бумаги, проанализировать и браться доделывать начатое, если оно актуально и необходимо.
Кроме того, надо думать, как именно влияют твои настоящие действия на поставленные цели. В общем САМООРГАНИЗАЦИЯ – НАШЕ ВСЁ
Ответить
Пока ничего планировать не пытался, во всяком случае на бумаге, только в уме. Например, сделать то-то и то-то. Я вообще в последнее время ничего не успеваю. Пытаюсь делать несколько дел одновременно. Слушать музыку (не громко) и писать или читать статью, это нормально, а вот слушать аудиоурок или видео и просматривать сайты, это уже не получается. То есть получается, но усвояемость гораздо меньше.
Ответить
Всегда записываю в ежедневник планы на день/неделю – память штука далеко не идеальная, а иметь под рукой расписание дел всегда удобно.
Ответить
Нехватка времени и информационная перегрузка – болезни нашего информационного века. Когда отключаешься от интернета и с головой погружаешься во что-то одно, получается гораздо быстрее и качественнее. Но жаль, что человек не может своими мозгами обрабатывать несколько потоков одновременно.
Ответить
По себе знаю, что такое информационная перегрузка. Сколько раз сам брался за кучу разных начинаний, но до конца не доводил не одно
Вот у тебя тут слева есть голосование. Четко получилось – самый крутой пункт – неорганизованность. Так и есть на самом деле.
Ответить
К сожалению избежать информационной перегрузки никак не получится и более того – с каждым днем эта волна становится все выше!
Ответить
| 15.02 в 22:37
Всё возможно.
Ответить
Сегодня как и обещал ранее я на своем блоге выложил все свои секреты того как я борюсь с информационной перегрузкой. Жду ваших комментариев дорогие друзья:) с уважением к вам руслан сафин
Ответить
Вот что значит, мысли носятся в воздухе. У меня давно зреет идея похожего поста, но немного с другой стороны. Думаю скоро эта тема завоюет большую популярность из-за растущих информационных нагрузок.
Ответить
НУ я давно уже собирался написать об этом. Вообще серию постов замутил об инфо-нагрузках
Ответить
Лично я просто научился правильно работать со своим ежедневником . Появляется видимая картина всех дел , и необходимых действий.
Ответить