Приветствую тебя ленивый человек, как переживаешь переход с летнего на осенний временной режим? Солнца стало меньше, город стал тише, люди стали меньше гулять, веселиться…не дай себе потерять летний драйв! Каждый человек сталкивается с такими состояниями, как “Ничего не надо”, “Ничего не хочу делать”, “Ничего не получается”. Как правило это следствие большой лени или стресса. Но здесь нужно разобраться точно, что именно вас так тянет вниз. Чтобы нам стало понятней и мы смогли вынести вердикт, задайте себе несколько вопросов:
- Ваш рабочий график с утра и до ночи?
- Вы сегодня много работали?
- Вы забыли когда последний раз отдыхали?
- В голове каша из мыслей?
- Вы хотите работать, но уже просто физически нет сил?
Если на 4 из 5 вы ответили положительно, значит стресс имеет место быть. В иных случаях это лень. А вот лень нужно прихлопнуть или засунуть куда подальше. Если вы хотите добиться успеха, то вам с ней не по пути. При встрече с ней вы можете ухмыляться и сделать все чтобы она знала, что вы ей не дадите сесть вам на плечи, а она это очень любит.
Многие спрашивают меня как я могу работать так много, дело в том, что я занимаюсь делом от которого получаю удовольствие – это раз!
Но вы не подумайте, что лень ко мне не заглядывает, иногда она просто ломиться в мою жизнь, но как я всегда говорил цели превыше всего. Поэтому когда мне хочется полениться, то я вспоминаю какие дела нужно сделать, так же вспоминаю, что я получу если я сделаю то или иное дело и что нужно делать чтобы добиться своих глобальных целей. И сразу понимаешь, что лень это слабость, которой нет места в вашей жизни, если вы нацелены на успех.
Надеюсь получилось вас взбодрить и настроить на работу.
Интересно было бы узнать как часто вас посещает лень и как вы с ней боретесь, если вы всё ещё не знаете как побороть свою лень, но очень хотите, тогда рекомендую отписаться к посту “Ты или тебя” скоро начнём.
Оставь комментарий к этой статье и попади в топ комментаторов.
как эффективно работать
Loading ...
Второй вопрос не соответствует контексту: если на него отвечаешь “да”, то это от стресса, а не к стрессу!
А вообще кроме лени и стресса есть ещё пограничные состояния, которые нельзя отнести к тому или другому. Например, самое лёгкое — отсутствие в голове и жизни определённых пошагово проектов. То есть далёкая идея есть, а что делать и как за неё браться — непонятно, и потому ты ничего не делаешь. Я называю такой момент “перезагрузкой”. В это время делаю мелочи несущественные и тянучую рутину, давая подсознанию разобраться с идеями и выдать на гора планы и решения.
С ленью борюсь просто — пишу планы на день и ОБЯЗАТЕЛЬНО отмечаю сделанное — без такой отметки борьба недействительно чаще всего. Делаю тупо, по немногу, по правилу “сырных дырок”. Интересно, но до конца рабочего дня в этом случае лень почему-то не доживает — некогда ей доживать…
Ответить
| 28.08 в 07:51
Согласен, планирование и дисциплина лень прибивает на раз. А по поводу состояния “перезагрузки”, я рекомендую устраивать мозговой штурм и выписывать все свои мысли на бумагу, потом из них складывать план, мне такой способ отлично помогает.
Ответить
Зачем в жизни вообще лень придумали
*????
Ответить
| 28.08 в 07:53
Из этой же серии – “Хочу мало работать и много получать”, большинство людей всегда ищут способ чтобы не делать работу, ведь она для них не интересна.
Ответить
Лени много, но в этот ра у меня реально нет сил, так бы и поспал суток двое.
Ответить
| 28.08 в 07:54
Если чувствуешь, что уже больше не можешь, то спи, можно и двое суток. Организм должен отдыхать обязательно.
Ответить
С Леню очень трудно бороться, блин, а работы очень много …
Ответить
| 28.08 в 07:55
Список дел и мысли о целях не помогают?
Ответить
оффтопик
сколько приносят, какие трудности имеются, какие цели преследуются..
напишите лучше как поживают ваши проекты
Ответить
| 28.08 в 07:55
Ок, такой пост тоже будет.
Ответить
ortoexpert, а что за “правило сырных дырок”??
Ответить
Начинаю с мелких задач в канве проекта. С тех, которые легко делаются сейчас и не требуют больших временнЫх или умственных вложений.”Выгрызаю дырки в сыре”. Как правило, после этого остаётся собрать проект из маленьких кусочков, которые вроде уже и сделаны.
И ещё всегда перед началом работы надо проектом, в середине и в конце обязательно пересматриваю всё, что уже сделал подобное или написал, например. Обыскиваю компьютер, в общем. в 80% случаях нахожу что-то, что легко можно вставить в проект с небольшими переделками или вовсе без таковых. Вот такие вот “сырные дырки”. И именно за них я люблю Маасдамский сыр — очень напоминает мой подход к работе, да к тому же сладковатый такой, просто класс
Ответить
| 28.08 в 07:48
Александр, спасибо за оригинальный подход к работе, думаю он обязательно кому-нибудь пригодится.
Ответить
Чего-то ответил, но не увидел ответа сразу… Так и должно быть?
Ответить
| 28.08 в 07:58
Страницы кэшируются, может из-за этого не сразу обновилось.
Ответить
Заглядывает периодически вышеозначенная дама, но чаще почему то приходит не лень, а усталость
Ответить
| 28.08 в 08:00
Если сон по 8 часов не помогает решить постоянное чувство усталости, тогда нужно пересмотреть свой режим питания и добавить витаминов в рацион в виде био-добавок. Так же в довесок нужно как минимум час в день заниматься физическими нагрузками, спортом.
Ответить
Ром, для этого надо окружить себя мотиваторами, кому интересно я писал об этом в своем блоге подписывайтесь, читайте.
Ответить
Лень – это бич. И чем меньше нравится дело, тем более суровый это бич. Номер раз – будьте честными с собой, занимайтесь работой, приносящей удовольствие. Уверен, что у тех, кто это читает выбор есть. Например, завтра я иду расторгать договор с университетом, где преподаю несколько лет, так как это дело не ведет к какому-либо прогрессу и не доставляет удовольствия.
Номер два – это взять себя за горло, надавать себе пинков, понадкусать себе все локти и заставить сесть и сделать первый шаг. Все! 99% лени прошло. За 1 минуту. Да даже быстрее. Лень – это не состояние, лень – это барьер. Если его преодолеть, мучения прекращаются.
И номер 3, даже для меня довольно спорный: постараться одновременно иметь несколько проектов. Когда ну совсем не прет трогать первый, автоматически возрастает интерес ко второму. Хотя, в этом и минусов много. Но в плане борьбы с ленью помогает.
А вообще как айкидока со стажем заявляю: с врагом не надо бороться. Его надо пропускать и использовать в своих целях. Самое отвратительное состояние – это именно борьба с ленью. В этот момент ты и не работаешь, и не отдыхаешь. Нет сил работать, но постоянно себя коришь за это, потом не получаешь эмоционального наслаждения от выполненной работы, но зато сильное истощение от мук совести. Напала лень? Ну и отдохни. Только честно отдохни. А потом свежий и довольный, что на некоторое время выбросил из головы всю работу, за дело!
Ответить
| 29.08 в 10:42
Правильные мысли, спасибо за твои рекомендации. Я сам давно уже научился легко перескакивать через барьеры лени, чему очень рад.
Ответить
Прослушивалка яндекса порадовал.
Ответить
А у меня наоборот с наступлением осени появляется энергия и желание работать, а летом только спать и гулять…
Ответить
| 29.08 в 10:39
Бывает и такое, но теперь вы знаете, как поступить вам летом, когда будете лениться.
Ответить
Escander, абсолютно согласен. Видимо, школьно-студенческие привычки надолго заседают в памяти )
Ответить
Привет всем!
словесо “креатив”, как будто русских слов не хватает у людей):
После твоего поста, Роман, откопал в своих залежах заметку с сайта kleo.ru – о лени беспробудной. Очень качественный разборчик и симпатичный – когда стоит лениться, а когда переключиться на творчество (терпеть не навижу
Удачи
А.
Ответить
| 07.09 в 10:56
Спасибо за материал, прочитал.
Ответить
А как поменять аватарку в коментариях у тебя, Роман? А то не хочется зелёным злыднем выступать!
)
Ответить
| 07.09 в 10:57
– зарегистрируйся и добавь нужную тебе аватарку и она будет появляться на всех блогах при комментировании.
Ответить
С ленью бороться просто, да не просто. У меня находится 100 причин не делать что-то. По этому я супер лентяй. Но всё же что-то делать удаётся, некоторые вещи получаются даже неплохо. Но больше всего отбивает охоту работать, какие-то неудачи. Например я очень расстроился, когда второй раз у меня заблокировали рассылку на content.mail. Пропало желание работать над рассылкой в других сервисах полностью. Хуже ничего нет если ты зависишь от кого-то.
Но лень побороть должен сам.
Ответить